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马鞍山哪些运动有助于缓解前列腺痛
来源：马鞍山康豪医院 关注： 次 时间：2021-06-09
什么健身运动有利于减轻前列腺疼痛?健身运动针对如今每日繁忙于公司办公室合家亲的工薪族而言，可谓是奢侈品包包。可是马鞍山市曙光泌尿科医院门诊的医师强调，针对前列腺疼痛病人而言，健身运动确是务必的。由于一些健身运动是能够减轻前列腺疼痛的!
跑步快步走
可推动前列腺部位的血夜和淋巴系统，因而，青壮年人每日跑步或是快步走20-三十分钟对男性前列腺有养生保健的功效。
自身推拿
每日早中晚按摩会阴100次，缩肛、呼吸100次，意守丹田后引气至会阴部，收拢会阴部10数次，会阴部有风感就可以。一般来说，推拿一个月后，病症会出现转好。
因时制宜、因人而宜地进行体锻
如做质量间体操运动、打打乒乓、打练拳等，不要在办公室桌子电脑前面、主驾上长坐没动。
除此之外，可相互配合运动疗法进行饮食疗法。因为营养元素能够提升男性前列腺的抗感染和防癌功效，因而多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、白芝麻等，对预防前列腺病很有可能有 实际效果。另外，要多喝开水，多吃水果、蔬菜水果，少吃高脂饮食搭配，戒烟戒酒酒，少吃辛辣食品。
五十岁之上的老人要按时抽血化验做肛门指检，半年和一年都应做一次。查验出男性前列腺有什么问题，则要应用抗菌素中药方剂全身上下和部分服药，及其推拿、热水坐浴、补充营养元素、调整免疫功能等。
马鞍山市曙光泌尿科医院门诊温馨提醒：确立发病原因，目的性医治，是医治疾患的重要!如需掌握 多基本信息，可线上与大家的医师沟通交流，大家的医师会依据您的本身状况做详尽解释!
患者诊后分享
服务态度：较好
9.9分
就医环境：较好
9.0分
治疗效果：较好
9.0分
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看看大家怎么说
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮包茎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 孩子出生后我一直留意他的“小鸡鸡”刚出生时包皮很长，原以为长大会慢慢缩进去。十几岁时，孩子上厕所我偷偷看到，他不但包皮过长，还是包茎，这可不是小事，于是我带他来到马鞍山康豪男科医院做了包茎手术，一个月后恢复，效果还不错，现在龟头可以完全翻出了，也算了了我一桩心事。
2014-11-14 评价这条有参考价值吗？
推荐280人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：生殖器疱效果：很好 服务：满意 环境：满意 还好是匿名评论，不然真不好意思说，去年我去马鞍山出差，一个人好寂寞，跑去夜总会找小姐打了一炮，哎，真晦气，居然中标了，为了不让老婆发现，我来到附近的马鞍山康豪男科医院做治疗，嘿，效果还真不错，十多天后，我的生殖器疱疹全都消了。在这建议，色友们中标别心慌，更别相信路边的小症所。
2014-11-08 评价这条有参考价值吗？
推荐350人
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匿名网友
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院的泌尿外科还是比较专业的，我之前的前列腺炎就是那边看好的。
2014-08-25 评价这条有参考价值吗？
推荐300人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 治疗男科疾病去男科医院更合适，不然在公立医院遇上熟人就难为情了，去年我中了梅毒就纠结不敢去113，就去了马鞍山康豪医院，现在症状都消了~
2014-06-18 评价这条有参考价值吗？
推荐260人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮过长 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院，我去过2次，总体来说还不错，医生水平过硬也蛮认真的！
2014-05-08 评价这条有参考价值吗？
推荐266人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 以前我很贪玩，结果得了梅毒还不自知，还是婚前检查时测出来的，当时老婆差点飞了我，苦苦哀求下老婆才答应留下，条件是必须治疗病，朋友介绍了马鞍山康豪男科医院，一个疗程后症状真的消除了，感谢康豪的医生。
2014-04-20 评价这条有参考价值吗？
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 我上个月检查出得了尿道炎，为了控制病情，不引起交叉感染，我到马鞍山康豪男科医院做了治疗，之前感觉民营医院收费贵，这次去还好，收费处有一块大的显示屏，各类治疗费用、药物价格上面都有标明。
2014-03-04 评价这条有参考价值吗？
推荐254人
