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马鞍山错误的保健方式会诱发前列腺疾病
来源：马鞍山康豪医院 关注： 次 时间：2021-04-21
错误的保健方式会诱发前列腺疾病
“流水不腐，户枢不蠹”，人们常说“生命在于运动”。
中医学十分重视运动锻炼对身体的有益作用，古代名医华佗早在一千多年前就自创了“五禽戏”，通过模仿多种动物的动作，以运动身体。
中医学认为运动可通畅经脉，促进气血运行，增强心肺功能，利于胃肠对食物的消化吸收等。
而静养也是很多人对付疾病的一种方式。静养的最基本解释是：静心修养。
真正的含义是通过精神、身体的休息，达到调节情绪，减低消耗，消除疲劳，恢复体能，排除有害因子，达到一种自我控制的目的。使精神充足，增进健康。
很多患者对于“静养”二字耳熟能详，但理解却不正确。他们把“静”直接理解为静止不动，静养就是不运动。其实这是不对的，对于前列腺炎患者而言，这更加是错误的。
有这么一位患者，他来到积善堂时已经非常肥胖。肥胖本身就是代谢不良的一种症状，过多摄取了营养与热量却不能排出，堆积在体内就会形成肥胖。
肥胖最可怕的是内脏脂肪，过多的内脏脂肪对前列腺的挤压一定会让代谢不良的前列腺在代谢上更加困难。周天兴主任认真的看了这位患者的检查报告，告诉患者一定要多运动。
这位患者告诉周主任：三年前他做了一次手术，医生告诉他要静养，之后他的体重就直线上升，现在他不止有前列腺炎，还有很多问题。
仔细的询问了这位患者的生活作息，他没有自慰的习惯，和很多因纵欲患上慢性前列腺炎的患者不同，他不仅不自慰连性生活次数都很少。
因为他一直牢记着医生给他的建议：静养。如果不是因为要到单位上班，这位患者都很少下楼。在家的大多数时间他都坐或是躺在沙发上，但他的饮食量却很大，并且非常富有营养。
这位患者患慢性前列炎的原因就是他所谓的“静养”。长期不运动，导致身体代谢缓慢，内脏脂肪过多对前列腺已经是一重压迫。
再加上他喜欢坐躺沙发，前列腺一直被身体的组织器官重重压迫，代谢非常差，最后让这个脆弱的器官陷入疾病。
另一位患者跟这位患者不同，他是小病大养类型的患者，只要发现自己身体有一点点不舒服就会卧床多日，直到自己觉得没有任何问题了才起来。
他的问题是在治疗过程中发现的，每次复诊他都会听到医护人员的叮嘱：多运动。这位患者却一直不运动，究其原因他有疼痛症状，因此他只要下班回家就卧床静养。
在他的印象中，只有卧床静养才能让自己不那么痛。也因为这个原因，这位患者的康复非常缓慢。
二位患者在主治医师的指导下开始了锻炼，前一位患者前列腺康复之余，体重也减轻不少，后一位患者则因为锻炼加速了康复进度，二位患者都表示从前对静养的理解是错误的，只有正确的静养才能让疾病尽快的康复。
静养是指养心，并非不运动。而静养是有要领的，静养的要领包括：
一、松静自然。松是全身放松，无拘紧之感，静是情绪安定，无心理紧张。
二、精神内守。避免各种干扰，消除私心杂念，达到宁静淡泊，高度入静。
三、内外相合。内指精神意念，外指形体，应协调一致，浑然无间。
四、坚持锻炼，持之以恒。
静养是需要坚持锻炼、持之以恒的。因此积善堂建议各位患者，正确的理解静养，不要只从字面意思去理解，而是要全面理解，才能让疾病早日康复。
前列腺保健生活小知识
多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
规律的性生活
临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的合适方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状远离咖啡因，辛辣与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由较好远离。
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患者诊后分享
服务态度：较好
9.9分
就医环境：较好
9.0分
治疗效果：较好
9.0分
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看看大家怎么说
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮包茎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 孩子出生后我一直留意他的“小鸡鸡”刚出生时包皮很长，原以为长大会慢慢缩进去。十几岁时，孩子上厕所我偷偷看到，他不但包皮过长，还是包茎，这可不是小事，于是我带他来到马鞍山康豪男科医院做了包茎手术，一个月后恢复，效果还不错，现在龟头可以完全翻出了，也算了了我一桩心事。
2014-11-14 评价这条有参考价值吗？
推荐280人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：生殖器疱效果：很好 服务：满意 环境：满意 还好是匿名评论，不然真不好意思说，去年我去马鞍山出差，一个人好寂寞，跑去夜总会找小姐打了一炮，哎，真晦气，居然中标了，为了不让老婆发现，我来到附近的马鞍山康豪男科医院做治疗，嘿，效果还真不错，十多天后，我的生殖器疱疹全都消了。在这建议，色友们中标别心慌，更别相信路边的小症所。
2014-11-08 评价这条有参考价值吗？
推荐350人
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匿名网友
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院的泌尿外科还是比较专业的，我之前的前列腺炎就是那边看好的。
2014-08-25 评价这条有参考价值吗？
推荐300人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 治疗男科疾病去男科医院更合适，不然在公立医院遇上熟人就难为情了，去年我中了梅毒就纠结不敢去113，就去了马鞍山康豪医院，现在症状都消了~
2014-06-18 评价这条有参考价值吗？
推荐260人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮过长 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院，我去过2次，总体来说还不错，医生水平过硬也蛮认真的！
2014-05-08 评价这条有参考价值吗？
推荐266人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 以前我很贪玩，结果得了梅毒还不自知，还是婚前检查时测出来的，当时老婆差点飞了我，苦苦哀求下老婆才答应留下，条件是必须治疗病，朋友介绍了马鞍山康豪男科医院，一个疗程后症状真的消除了，感谢康豪的医生。
2014-04-20 评价这条有参考价值吗？
推荐201人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 我上个月检查出得了尿道炎，为了控制病情，不引起交叉感染，我到马鞍山康豪男科医院做了治疗，之前感觉民营医院收费贵，这次去还好，收费处有一块大的显示屏，各类治疗费用、药物价格上面都有标明。
2014-03-04 评价这条有参考价值吗？
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