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马鞍山夏季保护前列腺有妙招!

夏季保护前列腺有妙招!

夏季天气炎热,很多前列腺炎患者由于气候的原因前列腺炎的症状如尿急、尿频等出现了减轻的现象。然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,前泪腺增生/肥大,这很大的原因是由于生活中的一些不良习惯引起的。

夏季如何保护前列腺?

1、性生活要有规律性

夏季人们活动多,外出多,劳动强度大,所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和抑制前列腺功能异常患者的复发。

2、加强体育锻炼

要增强机体的免疫力和抗病能力,因此,生活规律,起居有节,坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳,短跑或饭后散步,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺疾病的发生都是有重要意义的。

3、避免乱用药物

在夏季感冒多,特别是咽喉炎,扁桃体炎的多发病,不要滥用消炎药,消炎药的不规范使用或滥用,已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺疾病的常见原因。所以夏季前列腺疾病预防要避免乱用药物。

4、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯,也能避免前列腺疾病的发生。男性工作往往应酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,这些因素会加重前列腺充血而引发病症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺疾病的情况并不少见,所以一定要注意自己日常的生活习惯,在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。

5、避免长时间憋尿

长时间的憋尿,也是引起前列腺疾病的原因之一。很多男性朋友会由于工作需要不忍中断正在进行的工作思维,往往在需要排尿时强忍,造成人为的尿液潴留,膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,易致前列腺疾病。

6、避免久坐

长期久坐,也可能会导致前列腺疾病的发生。从生理学上看,诱发前列腺疾病的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上,除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外,会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血,易使前列腺管阻塞,从而诱发前列腺疾病。一般人坐1-2小时问题还不大,但如果是长时间坐着,患上前列腺疾病的概率就大大增加了。所以男性朋友不能长时间静坐不动。

温馨提醒:前列腺疾病的危害很大,所以男性朋友们要重视,尤其在日常生活中应进行有效的预防,减少前列腺疾病的发生,避免给自己的健康带来危害,有条件的话,建议定期进行检查比较好。

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    2014-11-14 评价这条有参考价值吗?

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    2014-11-08 评价这条有参考价值吗?

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     康豪医院在马鞍山算是蛮有名气了,能开这么多年,应该有过人之处吧。

    2014-10-22 评价这条有参考价值吗?

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     马鞍山康豪男科医院的泌尿外科还是比较专业的,我之前的前列腺炎就是那边看好的。

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    2014-06-18 评价这条有参考价值吗?

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     马鞍山康豪男科医院,我去过2次,总体来说还不错,医生水平过硬也蛮认真的!

    2014-05-08 评价这条有参考价值吗?

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      以前我很贪玩,结果得了梅毒还不自知,还是婚前检查时测出来的,当时老婆差点飞了我,苦苦哀求下老婆才答应留下,条件是必须治疗病,朋友介绍了马鞍山康豪男科医院,一个疗程后症状真的消除了,感谢康豪的医生。

    2014-04-20 评价这条有参考价值吗?

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      我上个月检查出得了尿道炎,为了控制病情,不引起交叉感染,我到马鞍山康豪男科医院做了治疗,之前感觉民营医院收费贵,这次去还好,收费处有一块大的显示屏,各类治疗费用、药物价格上面都有标明。

    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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