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马鞍山一周吃1回，补关节、活血脉、强筋骨，膝
来源：马鞍山康豪医院 关注： 次 时间：2020-08-05
一周吃1回，补关节、活血脉、强筋骨，膝盖年轻20岁
马鞍山男科医院，因为只看男科，所以更专业。
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? 人常说：老了老了，病就来了。走不动路了，常感觉双膝怕冷，下肢软弱无力，膝关节活动不利、疼痛，上下楼尤其痛苦，只能侧着身子迈腿缓行。
这个和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎!
医生介绍说，膝骨关节炎的发病率很高，在骨伤科门诊病人中高达30%-40%。而且这个病，年纪越大、发病率越高!
而膝关节炎的疼痛难忍，也只有自己才知道。
1.疼痛
膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。
? 但出现扭伤、受凉、受潮和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至不能自由活动。
2.红肿
膝关节内的滑膜增生和积液，会导致关节红肿。
? 初期关节红肿，会因受凉或外伤引起;到了后期，膝关节会出现长期性的肿胀。
3.有响声
膝关节炎，多数会出现走路有响声现象。
在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
4.“打软腿”
“打软腿”指的是在行走时，出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。
另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。
5.其它表现
膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物。
甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。
膝关节炎，预防是第一位的。防止出现、防止发展。在这方面，中医食疗上有一个经典的方子：生姜炖鸡。
生姜炖鸡
活血脉、强筋骨
鸡肉——中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
生姜——生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。
所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。
生姜炖鸡
【食材】鸡肉、生姜、绍酒
【做法】鸡肉、生姜切小块，锅中加油;油热后，放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒焖10分钟;出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。
中医称关节炎为骨痹症，认为它由骨髓空虚、风寒湿邪杂合而至，血运不畅而成。
膝骨关节炎以肿、痛及僵硬(拘急)为主要症状阶段，治疗应循祛风除湿、活血通络、消肿止痛。
在膝关节炎急性期，如果出现肿胀、疼痛、行走不便，葛根桂枝牛膝汤是很好的选择。
葛根桂枝牛膝汤
补养并重，从根除病
葛根——有使软组织柔顺、关节松弛的作用。
桂枝、威灵仙、木瓜、羌活与秦艽——能祛风除湿。
威灵仙——还能通经络、消痰涎、散癖积，为治风湿骨病要药。
木瓜——尚可生筋。
秦艽——还可活血、行气。
川牛膝——可活血并引药下行。
黄芪——补气、消肿。
当归——活血、养血。
川芎——活血、行气，尚有补性。
玄胡——可止痛;地龙活血、通络。
甘草——可调和诸药、利水、消肿及解毒。
葛根桂枝牛膝汤
【组方】葛根15g、桂枝10g、川牛膝20g、木瓜15g、威灵仙12g、黄芪20g、当归12g、川芎10g、地龙10g、玄胡15g、甘草10g、羌活15g，秦艽15g。
80%的人，都会被膝关节病困扰!而膝盖是人体大楼的地基，地基稳了，楼才能稳固，所以保护膝关节是重中之重!
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患者诊后分享
服务态度：较好
9.9分
就医环境：较好
9.0分
治疗效果：较好
9.0分
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看看大家怎么说
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮包茎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 孩子出生后我一直留意他的“小鸡鸡”刚出生时包皮很长，原以为长大会慢慢缩进去。十几岁时，孩子上厕所我偷偷看到，他不但包皮过长，还是包茎，这可不是小事，于是我带他来到马鞍山康豪男科医院做了包茎手术，一个月后恢复，效果还不错，现在龟头可以完全翻出了，也算了了我一桩心事。
2014-11-14 评价这条有参考价值吗？
推荐280人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：生殖器疱效果：很好 服务：满意 环境：满意 还好是匿名评论，不然真不好意思说，去年我去马鞍山出差，一个人好寂寞，跑去夜总会找小姐打了一炮，哎，真晦气，居然中标了，为了不让老婆发现，我来到附近的马鞍山康豪男科医院做治疗，嘿，效果还真不错，十多天后，我的生殖器疱疹全都消了。在这建议，色友们中标别心慌，更别相信路边的小症所。
2014-11-08 评价这条有参考价值吗？
推荐350人
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匿名网友
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院的泌尿外科还是比较专业的，我之前的前列腺炎就是那边看好的。
2014-08-25 评价这条有参考价值吗？
推荐300人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 治疗男科疾病去男科医院更合适，不然在公立医院遇上熟人就难为情了，去年我中了梅毒就纠结不敢去113，就去了马鞍山康豪医院，现在症状都消了~
2014-06-18 评价这条有参考价值吗？
推荐260人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：包皮过长 效果：很好 服务：满意 环境：满意 马鞍山康豪男科医院，我去过2次，总体来说还不错，医生水平过硬也蛮认真的！
2014-05-08 评价这条有参考价值吗？
推荐266人
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服务：满意 环境：满意 以前我很贪玩，结果得了梅毒还不自知，还是婚前检查时测出来的，当时老婆差点飞了我，苦苦哀求下老婆才答应留下，条件是必须治疗病，朋友介绍了马鞍山康豪男科医院，一个疗程后症状真的消除了，感谢康豪的医生。
2014-04-20 评价这条有参考价值吗？
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匿名网友
综合评价：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服务：满意 环境：满意 我上个月检查出得了尿道炎，为了控制病情，不引起交叉感染，我到马鞍山康豪男科医院做了治疗，之前感觉民营医院收费贵，这次去还好，收费处有一块大的显示屏，各类治疗费用、药物价格上面都有标明。
2014-03-04 评价这条有参考价值吗？
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